Zelfscan
Zelfscan · veerkracht
Check je veerkracht
Een loopbaanstap zetten vraagt energie. Deze check laat zien waar jouw kracht zit en waar je wat extra zorg kunt gebruiken. Je sluit af met drie kleine gewoontes die je deze week volhoudt.
20 uitspraken
± 7 minuten
Anoniem: je antwoorden worden nergens opgeslagen
Jouw veerkrachtcheck
Je totale veerkracht
1 · Onder druk35 · Stevig
Je vijf bronnen van veerkracht
stevigredelijkvraagt zorg
Gemiddelde score per bron, op een schaal van 1 tot 5.
Hier haal je kracht uit
Hier kun je extra zorg gebruiken
Jouw drie gewoontes voor deze week
Klein is krachtig: een gewoonte die je volhoudt, doet meer dan een groot voornemen. In je PDF kun je elke dag afvinken.
| Gewoonte | ma | di | wo | do | vr | za | zo |
|---|
Neem deze vraag mee naar je coachgesprek
Wat geeft mij kracht in deze periode en wat kost me de meeste energie?
Jouw reflectie
Deze antwoorden komen alleen in je eigen download terecht.